Como recuperarse de unas largas vacaciones

Acabas de pasar uno de los momentos más placenteros y relajantes del año, disfrutando el sol de México y sus hermosas playas, en un hotel Todo Incluido frente al mar donde solo te tenias que preocupar de aprovechar todas las amenidades que te ofrecen y relajarte. Durante tus vacaciones en México te levantabas sin alarma y sin prisa alguna desayunabas un delicioso buffet sintiendo la cálida brisa marina con el sonido del romper de las olas de fondo. 

La peor parte de las vacaciones, es cuando termina y estas en el avión o auto de regreso a casa, y estás pensando en todas las responsabilidades de la vida real y todas las cosas que tienes que hacer cuando llegues, lavar toneladas de ropa, ir al supermercado, organizarte para ir al día siguiente al trabajo y retomar la rutina. 

TEN UNA ACTITUD POSITIVA

¡Ánimo! Acabas de regresar de unas vacaciones con Todo Incluido en un lujoso hotel frente al mar, alégrate por los momentos que viviste y los increíbles recuerdos con los que te quedas, en lugar de sentirte triste por regresar a la rutina, confía en que se volverá a repetir.

TOMATE UN DIA ANTES DE REGRESAR AL TRABAJO

Sabemos que quieres aprovechar el máximo tiempo posible, pero tener un día extra para prepararte antes de regresar a la oficina, desempacar, lavar la ropa, ir al supermercado e incluso tomar una siesta, vale la pena pensar en tomarte ese día extra. 

HAZ UNA LISTA DE TAREAS

Hacer una lista de tareas te ayudará a organizarte y priorizar las tareas más importantes. Haz una lista de todo lo que necesitas hacer, acomodandola por importancia. ¡No olvides incluir tiempo para ti!

CONFIGURA LOS MENSAJES AUTOMÁTICOS Y UN BUZÓN DE VOZ DE FUERA DE LA OFICINA 

Esperamos que antes de salir de la oficina activaste tus respuestas automáticas de “Fuera de la Oficina" en el correo de tu trabajo, indicando las fechas que estarás fuera y cuando regresarás. De esta manera las personas que te quieran contactar sabrán que tienen que esperar o contactarse con alguien más. Así evitas saturarte y estresarte con millones de correos sin leer, no hay nada peor que regresar al trabajo después de unas placenteras vacaciones en el Caribe y ver toneladas de correos de personas molestas por la falta de respuesta. 

Crea un esquema de trabajo, donde crees folders donde puedas clasificarlos por urgencias o importancia, y establece un plazo realista con el que no te sientas abrumado y puedas ponerte al día de manera eficiente.

TOMA DESCANSOS DURANTE EL DÍA

Ponerte a trabajar incansablemente desde el primer momento que llegas a casa es la clave para el agotamiento y el cansancio mental. Sigue consintiéndote en casa, tomate 10-15 minutos cada hora para que te relajes, camina un poco, medita o haz ejercicios de respiración.

DUERME, HIDRATATE Y MANTENTE SALUDABLE

No olvides cuidarte por querer terminar todos los pendientes lo antes posible, es muy importante que duermas bien, comas saludable y cuides de ti para que no te enfermes tratando de regresar a tu rutina normal.

PERMANECE EN MODO VACACIONES EL MAYOR TIEMPO POSIBLE

Que ya no estés en un hotel Todo Incluido en el Pacifico o en el Caribe, no significa que tengas que apagar el modo vacaciones. Durante tus vacaciones Todo Incluido las tres veces al día (o más) comías delicioso, no dejes de darte un capricho y ve a comer a tu restaurante favorito en tu ciudad. Si eres de los que les gusta la aventura, se un turista en tu propia ciudad, o si eres de los que les encanta leer libros mientras toman el sol con el sonido de las olas de fondo, termina el día con un buen libro y sonidos relajantes de mar.

Esperamos que este blog sea de ayuda para recuperar el ritmo de la mejor manera, no olvides revisar nuestras recetas para que recuerdes el sabor de El Cid Resorts en casa.

Y no olvides, ¡esperamos tenerte de vuelta pronto!